Gürtelprüfung

Die bunten Gürtel (Kup) symbolisieren den Fortschritt im Training, den jeder Einzelne erzielt hat. Sie werden durch eine bestandene Prüfung erworben (Gürtelfarben).

Zwei bis drei mal im Jahr führen wir eine Kup-Gürtelprüfung sonntags bei uns in der Halle durch.

Prüfungsinhalte

Beste Vorbereitung auf eine Prüfung ist kontinuierliches Training, denn die Gürtelprüfung setzt sich immer aus den unter Training erklärten Teildisziplinen des Taekwondo zusammen. Jeder Sportler absolviert (bis auf wenige Ausnahmen) alle erforderlichen Teildisziplinen. Die Anforderungen in jeder Disziplin hängt vom Alter und dem angestrebten Kup ab. 

Es werden alle Disziplinen aus dem Pflichtbereich geprüft und eine Fokuskategorie. Die Fokuskategorie wird rechtzeitig durch das Trainerteam bekannt gegeben.

Zu den Pflichtbereichen gehören:

  1. Theorie
    hier werden vor allem koreanische Begriffe, die Motivation zum Taekwondosport und die Regeln für den Taekwondosportler abgeprüft.
  2. Grundtechniken
    • Handtechniken
    • Fußtechniken
    • Kombinationen mit Stellungen (aus den Formen)
  3. Poomsae (erst zu Prüfung zum 8. Kup notwendig)
  4. Steppübungen und Steppfreikampf / Situationskampf (ab 4. Kup)
  5. Tritte an der Pratze und Pratzenfreikampf
  6. Bruchtest
    erst zur Prüfung zum 4. Kup und ab 12 Jahre notwendig (Brettstärke nach DTU-Prüfungsordnung)
  7. Spagat und Liegestütze

Zu den Fokuskategorien gehören

  1. Ilbo Taeryon (Einschrittkampf)
  2. Freikampf mit kompletter Schutzausrüstung
    dazu gehört auch, sich allein die Kampfsachen anziehen zu können (mit Hilfe der anderen Prüflinge, aber ohne Hilfe der Eltern)
  3. Selbstverteidigung
    ab 6 Kup ist eine selbsterarbeitete Darbietung erwünscht (Die konkreten Anforderungen können bei den Trainern erfragt werden.)

Anmeldung

Drei bis vier Wochen vor der Gürtelprüfung erfolgt eine Abfrage per WhatsApp, wer an der Prüfung teilnehmen möchte. Anhand dieser Liste wird die Zulassungsprüfung durchgeführt. Wer sich in die Liste nicht bis zur ersten Zulassungsprüfung eingetragen hat, kann leider erst wieder bei der nächsten Prüfung mitmachen.

Ablauf

Eine Gürtelprüfung dauert etwa 3-4h. Die Sportler, die einen weiß-gelben Gürtel machen, sind dabei nicht ständig aktiv und müssen häufig an der Seite warten, bis sie wieder an der Reihe sind. Die Kinder sind aber die ganze Zeit unten an der Matte. Die „Fans“, die auf der Tribüne sitzen, brauchen also Sitzfleisch. Kinder, die geprüft werden, sollten vorher gegessen haben und ausgeruht sein. 

Eine Prüfung endet immer mit einer gemeinsamen Übergabe der Urkunden. Unpünktliches Erscheinen oder unvollständige Ausrüstung führen zum sofortigen Prüfungsausschluss. 

Erstklässler und Vorschulkinder werden in der Regel gesondert geprüft. Diese Prüfung dauert ca. 1,5h.

Voraussetzungen

Sollten (beispielsweise gesundheitliche) Bedenken bestehen, bitte mit den Trainern absprechen!

Zur Prüfung ist zugelassen, wer an einem der folgenden Tage zu unseren Trainingszeiten die Zulassungsprüfung besteht: 

  • (Sonntag) eine Woche vor der Prüfung
  • Letzter Dienstag vor der Prüfung
  • Letzter Donnerstag vor der Prüfung

Am Freitag vor der Prüfung erfährt man, wer vom Trainerteam zur Prüfung vorgeschlagen wird. Hervorragende Trainingsleistung zahlt sich aus! 

Bitte überweist die Prüfungsgebühr (am besten nach Bekanntgabe der bestandenen Vorprüfung) auf unser Konto.

Wichtiges zur ersten Gürtelprüfung

Alle Sportler:innen, die das erste Mal an einer Gürtelprüfung teilnehmen, benötigen einen Pass der Deutschen Taekwondo Union (DTU-Pass). In diesen Pass werden alle Gürtelprüfungen, Wettkampferfolge und Lehrgänge eingetragen. Ohne Pass ist keine Gürtelprüfung möglich.                        

Dafür bitte folgende Formulare ausfüllen und bis 2 Tage vor der Prüfung an Katrin senden:                        

2 Passbilder und eine Einverständniserklärung müssen zur Prüfung mitgebracht werden. Bitte die Passgebühr auf unser Konto überweisen (das ist noch nicht die Prüfungsgebühr).                        

Die Beträge und die Kontoverbindung könnt ihr der Gebührenordnung entnehmen: https://usv-tkd.com/downloads/

Den Beleg der Überweisung bitte an Hilko per WA oder E-Mail.

Ausrüstung

Hier eine Erläuterung zur Kampfausrüstung.

Der USV hat eine Gürtelbox, mit der wir getragenen Gürtel ein zweites Leben schenken. Die ElternvertreterInnen können gerne angesprochen werden, wenn ein Gürtel gesucht wird. Und wer noch Gürtel anzugeben hat, kann dies auch gerne tun. Wir freuen uns immer über eure Spenden.

Zur Prüfung mitzubringen
  1. Überweisungsbeleg Prüfungsgebühr
    Zusätzlich bei erster Gürtelprüfung: 
  2. Sauberen (gebügelten) und passenden Dobok
  3. Gürtel (Ty)
  4. Haarzeug (Bürste, Haargummis, Klemmen, Haarspray)
  5. Vollständige Schutzausrüstung für den Freikampf
    • Tiefschutz
    • Mundschutz für Zahnspangenträger
    • Unterarmschoner
    • Schienbeinschoner
    • Handschuhe
    • Fußschoner
    • Weste
    • Kopfschutz
    • Bis zur Prüfung zum 7. Kup, darf man sich Unterarm-, Fuß- und Schienbeinschoner, Handschuhe, Weste und Kopfschutz von anderen Sportlern (die beispielsweise nicht an der Prüfung teilnehmen) ausleihen. Dafür ist der Sportler selbst verantwortlich. Am Prüfungstag können keine Sachen vom Verein gestellt werden. Eigener Tiefschutz ist für alle Pflicht.
  6. Hilfsmittel für die Selbstverteidigung ab der Prüfung zum 4. Kup (z.B. Messer + Stock)
  7. Bretter in der richtigen Stärke ab der Prüfung zum 4. Kup (siehe DTU-Prüfungsordnung)
Aussehen zur Prüfung
  1. Schmuck ablegen / Piercing raus
  2. Dobok richtig herum anziehen
  3. Nur Mädchen dürfen ein weißes T-Shirt unter dem Dobok tragen
  4. Gürtel ordnungsgemäß binden
  5. Füße und Hände müssen gewaschen sein
  6. Finger- und Fußnägel sollen kurz geschnittenen sein
  7. Lange Haare zum Zopf binden
Verhalten zur Prüfung
  1. Grundregeln: Nicht weinen und nicht blödeln!
  2. Der schützende Schoß der Eltern darf nach der Prüfung und auf keinen Fall während der Prüfung aufgesucht werden.
  3. Die Kampfsachen sind SELBSTÄNDIG anzuziehen. Hilfe anderer Prüflinge darf in Anspruch genommen werden, keinesfalls die Hilfe der Eltern oder Zuschauer
  4. Nach der Prüfung ist gemeinsam mit den anderen Prüflingen die Halle aufzuräumen. Die Kampfsachen sind wegzuordnen

Zuschauende

Die Eltern, Großeltern oder Freunde sind zum Daumendrücken herzlich willkommen. 

Für die Prüfer und die Prüflinge ist der Tag der Gürtelprüfung immer ein sehr langer und anstrengender Tag – und auch für Eltern. Was hilft ist Nervennahrung: Kaffee, Kuchen, Obst und Gemüse werden immer sehr gerne gesehen. Wir werden ein kleines Buffet für die Prüfer und Prüflinge im Raum vor der Tribüne aufbauen und freuen uns über Buffetspenden. Bitte auch nicht vergessen, für sich selbst genügend Essen und Trinken mitzubringen.

Weiteres

Weitere Fragen werden gern nach dem Training beantwortet. Außerdem könnt ihr euch unter Downloads (DTU-Regelwerke) noch mehr informieren. In der Prüfungsordnung sind die für den angestrebten Gürtelgrad nötigen Anforderungen für die Sportler einzusehen.