Dienstag

17:00-18:00
Allgemein
(nicht am 31.10.)
Kinder Anfänger bis gelb-grün (Katrin, Nico, Jessi)
4-Felder-Halle
TaeKwonFit Alle (Jin-Ah) https://zoom.us/j/92186227999
4-Felder-Halle
18:00-19:00
Kampf ab grün und Kinder nach Absprache (Nico)
4-Felder-Halle
Poomsae (Ap-Chagi) ab grün (Katrin)
4-Felder-Halle
19:00-19:30
Kampf ab grün (Nico)
4-Felder-Halle
Poomsae ab blau (Katrin)
4-Felder-Halle
Drehkicks ab blau (Hilko)
4-Felder-Halle
19:30-20:00
Maximalkraft (Beine) ab 12 Jahren und grün (Nico)
4-Felder-Halle
Vorbereitung Gürtelprüfung ab blau (Katrin)
4-Felder-Halle
4-Felder-Halle (Turnhalle Schulzentrum am Stern, Gagarinstraße 5-7, 14480 Potsdam)

Donnerstag

17:00-18:00
Allgemein Kinder und Jugendliche ab weiß (Stefan, Nico)
4-Felder-Halle
Kampf (Technik) nach Absprache (Katrin, Nico)
4-Felder-Halle
Freestyle Elemente nach Absprache (Lucy, Tamina)
4-Felder-Halle
18:00-19:00
Allgemein Erwachsene ab weiß (Lucy, Nico)
4-Felder-Halle
Kampf ab grün (Katrin)
4-Felder-Halle
Poomsae (Yob-Chagi) Ab grün (Hilko)
4-Felder-Halle
19:00-19:30
Poomsae ab blau (Katrin)
4-Felder-Halle
Bauch/Rücken & Dehnung Jugend A / Senioren (Nico)
4-Felder-Halle
19:30-20:00
Poomsae ab blau (Katrin)
4-Felder-Halle
Reaktivkraft ab grün (Nico)
4-Felder-Halle
4-Felder-Halle (Turnhalle Schulzentrum am Stern, Gagarinstraße 5-7, 14480 Potsdam)

Sonntag

11:00-11:30
Kampftraining
(nicht am 05.11.)
Jugend D, Anfänger Jugend C
Kinder nach Absprache
(Nico)
4-Felder-Halle
11:30-12:00
TaeKwonFit Alle (Jin-Ah) https://zoom.us/j/92186227999
4-Felder-Halle
Kampftraining
(nicht am 05.11.)
Jugend D, Anfänger Jugend C
Kinder nach Absprache
(Nico)
4-Felder-Halle
12:00-13:00
Poomsae
Stützpunkttraining
(nicht am 29.10.)
Ab blau (Hilko)
4-Felder-Halle
Kampftraining
(nicht am 05.11.)
Fortgeschritten Jugend C
Kinder nach Absprache
(Nico)
4-Felder-Halle
13:00-13:30
Poomsae
Stützpunkttraining
(nicht am 29.10.)
Ab blau (Hilko)
4-Felder-Halle
Muskelaufbautraining
Kampf
(nicht am 05.11.)
Sportl. nach Absprache (Nico)
4-Felder-Halle
13:30-14:00
Poomsae
Stützpunkttraining
(nicht am 29.10.)
Ab blau (Hilko)
4-Felder-Halle
Freikampf
(nicht am 05.11.)
ab 12 Jahren nach (Nico)
4-Felder-Halle
4-Felder-Halle (Turnhalle Schulzentrum am Stern, Gagarinstraße 5-7, 14480 Potsdam)